Facebook

User login

Soustředění Rusava 2013

 Tak a je to za námi. Další ročník soustředění, které ocelí nejen tělo a duši, ale i kamarádské vztahy je za námi a letos to opět, jako vždy, bylo náročné, pro některé až na hranici sil. Ale myslím, že všichni si odnáší z těchto dnů nevšední zážitky.

20130811_10265920130811_111934-1DSC07432DSC0746020130810_16553920130810_21155520130811_10263720130808_17591520130808_203247

Náročný program byl opět  všehochutí jak kondičních cvičení v lese, na hřišti, v bazénu,  či v tělocvičně. Speciálních muay thai tréninků a kickboxerských drilů a sparringů. Každý dne byl 4 fázový trénink včetně ranního běhu a posilování a večer byl doplněn  kruhovými tréninky jak v tělárně, tak v přírodě. Bonusovým bodem letošního ročníku byl výběh na horu Svatý Hostýn, který se povedl a určitě příště zařadíme znovu!!!!

20130809_103825-120130809_10510020130811_071036

Nezapomněli jsme ani na relaxaci na místním nádherném koupališti, kde jsme trávili horká odpoledne, abychom odpočali před náročnými večerními tréninky. Třetí krizový den proběhla též sauna s whirlpoolem, a na závěr programu doplněný i bowlingem!

20130810_16553920130810_181204-120130811_102659

 

Prostě 5 dní našlapaných krásnou dřinou a odpočinkem uprostřed Hostýnských vrchů.

20130811_111934-1DSC07432DSC07437DSC07440DSC07442DSC07444DSC07444DSC07457DSC07457DSC07460DSC07461DSC07464DSC07466DSC07467

Share this

TOP NEWS

NEWCOMERS:
TUESDAY THURSDAY
AT 6pm
+ or private lesson, also in English 

NÁBOR GOLDEN BOYS

Try martial arts and combat sport in Brno
English language is no barrier !!

*

LUKÁŠ " VLK" WOLF

FINALIST OF THE WORLD 2012
CZECH CHAMPION 2013 

DSC_9463
*

 MICHAL "PAVOUK" VACEK

K1 - CZECH CHAMPION 2012my 2 a pás
*
JAN  JUŘÍČEK
 PETR SMUTNÝ

CZECH CHAMPIONS MUAY THAI

DSC06506

2012 -81, -75kg
*

Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success.
If you love what you are doing, you will be successful.

Schweitzer, Albert