Přihlášení
SOUSTŘEDĚNÍ 2010 - 16.-21.8. Ochoz u Brna
Tak to máme letos za námi. Osobně si myslím, že jsme posunuli hranice dále a bylo to nejtvrdší soustředění v histori, bylo to přínosem jak pro bojovníky tak pro trenéry i kamarády!!
1.den: 35 km na kole, odpoledne fotbálek a trénink thaibox 1,5 ho. Večer posilovani u jezera!
2 den: ráno 2 kola kolem jezera pak ranní koupel, dopoledne 12 krát kopečky, vyběh ke skalám, nakonec techniky v rybniku, odpoledne fotbal, práce s tenisáky kruháček techniky jiu jitsu a nakonec trx posilko.začína tu byt pořádně horko!!
3 den: ranní nálož 3 okruhy kolem jezera. Dopoledne trénink klinče, ragby, odpoledne výjezd na kolech 30 km na skály a jeskyně, večer táborák
4 den: rano jsme opět přitvrdili 3 kola kolem jezera a 200 dřepu, dopoledne lapovací trénink a odpoledne házeci techniky a beach volejbal s plaváním, posilovací a masazní večírek.
5 den: A na závěr to byl hardcore, ráno 4 kola kolem jezera a 300 dřepů, dopoledne pak aikido techniky a hodinové lapování a odpoledne hodinu a půl sparring, večer už jen dobrovolně trx posilko a grilovačka na závěr....
Prostě letos jsme si pěkně mákli, ale ostatní se taky neflákali tak musíme valit na 110%!!Závody se blíží!!

TOP NEWS
KICKBOX-THAIBOX-MUAYTHAI
PRAŽÁKOVA 10
17:00 JUNIOŘI
18:00 ZAČÁTEČNÍCI + NÁBOR
19:00 POKROČILÝ + ZÁVODNÍCI
---
NÁBOR BORN TO FIGHT 2021
Brno , Pražákova 10
(vchod je přes firmu EKOLUBE ve dvoře)
každé úterý a čtvrtek v 18:00
---
SKUPINA JUNIOR
(děti 7-12 let)
---
---
Veškeré info s vámi rádi probereme na diskuzním foru:
https://www.facebook.com/ArenaKickboxBrno/inbox
---
OD 20.1.2020 PŘIJÍMÁME I MULTISPORT KARTY!!!
TĚŠÍME SE NA NOVÁČKY CO SI RÁDI ZKUSÍ NĚCO NEOBVYKLÉHO
---
ROBIN ŠMÍD
MISTR EVROPY
WKF 2018
---
„Úspěch není klíčem ke štěstí. Štěstí je klíčem k úspěchu. Když milujete to, co děláte, budete úspěšní.“
Albert Schweitzer