Facebook

Přihlášení

Soustředění Rusava 2013

 Tak a je to za námi. Další ročník soustředění, které ocelí nejen tělo a duši, ale i kamarádské vztahy je za námi a letos to opět, jako vždy, bylo náročné, pro některé až na hranici sil. Ale myslím, že všichni si odnáší z těchto dnů nevšední zážitky.

20130811_10265920130811_111934-1DSC07432DSC0746020130810_16553920130810_21155520130811_10263720130808_17591520130808_203247

Náročný program byl opět  všehochutí jak kondičních cvičení v lese, na hřišti, v bazénu,  či v tělocvičně. Speciálních muay thai tréninků a kickboxerských drilů a sparringů. Každý dne byl 4 fázový trénink včetně ranního běhu a posilování a večer byl doplněn  kruhovými tréninky jak v tělárně, tak v přírodě. Bonusovým bodem letošního ročníku byl výběh na horu Svatý Hostýn, který se povedl a určitě příště zařadíme znovu!!!!

20130809_103825-120130809_10510020130811_071036

Nezapomněli jsme ani na relaxaci na místním nádherném koupališti, kde jsme trávili horká odpoledne, abychom odpočali před náročnými večerními tréninky. Třetí krizový den proběhla též sauna s whirlpoolem, a na závěr programu doplněný i bowlingem!

20130810_16553920130810_181204-120130811_102659

 

Prostě 5 dní našlapaných krásnou dřinou a odpočinkem uprostřed Hostýnských vrchů.

20130811_111934-1DSC07432DSC07437DSC07440DSC07442DSC07444DSC07444DSC07457DSC07457DSC07460DSC07461DSC07464DSC07466DSC07467

Share this

TOP NEWS

 

22.9.2018 ROBIN ŠMÍD V BOJI O PÁS MISTRA EVROPY VE VÍDNI

FB_IMG_1535602944040

---

NÁBOR BORN TO FIGHT 2018

 každé úterý a čtvrtek v 19:00.  Brno Lerk, Rokytova 1, 3.p.

nábor 2017

---

SKUPINA JUNIOR

(děti 5-10 let)

každé úterý, čtvrtek v 17:00

KIDS KICKBOX THAIBOX

---

FB_IMG_1536590260459 (1)

 

new gym

new gym lerk

mapka k gymu 

14079807_642518262565544_5477528536831348077_n

(trolejbus 25,26,27, autobus 99 mají zástavku Akátky přímo u gymu, u gymu je i spousta parkovacích míst)

 

 

---

   „Úspěch není klíčem ke štěstí. Štěstí je klíčem k úspěchu. Když milujete to, co děláte, budete úspěšní.“

Albert Schweitzer

Oficiální partneři klubu

 

E-finance_logo

logo_soc_site (2)

logo ekoprodukt-fitness