Soustředění Rusava 2013
Tak a je to za námi. Další ročník soustředění, které ocelí nejen tělo a duši, ale i kamarádské vztahy je za námi a letos to opět, jako vždy, bylo náročné, pro některé až na hranici sil. Ale myslím, že všichni si odnáší z těchto dnů nevšední zážitky.
Náročný program byl opět všehochutí jak kondičních cvičení v lese, na hřišti, v bazénu, či v tělocvičně. Speciálních muay thai tréninků a kickboxerských drilů a sparringů. Každý dne byl 4 fázový trénink včetně ranního běhu a posilování a večer byl doplněn kruhovými tréninky jak v tělárně, tak v přírodě. Bonusovým bodem letošního ročníku byl výběh na horu Svatý Hostýn, který se povedl a určitě příště zařadíme znovu!!!!
Nezapomněli jsme ani na relaxaci na místním nádherném koupališti, kde jsme trávili horká odpoledne, abychom odpočali před náročnými večerními tréninky. Třetí krizový den proběhla též sauna s whirlpoolem, a na závěr programu doplněný i bowlingem!
Prostě 5 dní našlapaných krásnou dřinou a odpočinkem uprostřed Hostýnských vrchů.

TOP NEWS
NÁBOR BORN TO FIGHT 2019
začínáme 10.9. v 19:00
Brno , PRAŽÁKOVA 10
potom každé
úterý a čtvrtek
v 19:00
---
SKUPINA JUNIOR
(děti 7-12 let)
každé úterý, čtvrtek v 17:00
---
NEW GYM
mapka k gymu
ROBIN ŠMÍD
MISTR EVROPY
WKF 2018
---
„Úspěch není klíčem ke štěstí. Štěstí je klíčem k úspěchu. Když milujete to, co děláte, budete úspěšní.“
Albert Schweitzer